做好四件事结石不会长大

       (1)胆结石初期患者一般无症状，此时也难以察觉，经常在体检和突然疼痛检查后被诊断，与胃病混淆。

　　(2)疾病出现症状时，患者可能有右上腹部的不适和疼痛，伴有消化不良、对油不舒服的症状，发烧、皮肤和眼睛变黄(黄疸)、全身中毒等。

　　在我国，相关研究统计显示，大城市人们胆结石的发病率接近10%，与糖尿病、冠心病、脂肪肝一样成为现代人的富贵病，饮食结构的变化使发病率逐年上升。  哈尔滨哪个医院治疗胆管结石专业

　　肥胖、油腻是患胆结石的重要基础，现在很多疾病患者的数量也在增加，胆结石容易发生在中老年人身上，而且发病率随着年龄的增加而增加，女性约为男性的2~4倍。

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　　胆结石越大，数量越多，病情就越严重吗?也有人认为胆结石多喝水就会排也，事实上，这些都是人们的误解。

　　(1)即使是砂粒大小的结石，也有可能危及患者的生命，结石的数量不会决定病情是否严重。这是因为当胆结石嵌入时，患者会有一系列临床表现和并发症。小胆结石易掉入胆道卡住，造成胆绞痛、胆囊炎等，严重者可导致急性化脓性胆管炎，危及生命。多个胆结石也许没有症状，但胆囊癌变的概率会提高。

　　(2)胆结石可能会自行消失，但不容易。也就是说，喝水不一定会消失结石。更大的可能是结石通过胆道或其他方法排出，但此时容易发生梗阻和卡尔顿，加重病情发展，甚至引起更严重的并发症。所以不能抱有幸运的心理，还是需要向专家求助。

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　　结石虽小，但预防要重视。

　　胆结石无论大小，数量多少，确诊后无明显症状也要重视。发现自己的右上腹、中上腹有隐痛、厌油、恶心、消化不良等情况时，首先采用左侧卧位，然后用热毛巾加热缓解疼痛，同时建议在医院肝胆外科检查明确诊断，立即与医生合作治疗。

　　胆结石与我们的生活习惯和饮食习惯有关，可以从以下几点预防胆结石

　　(1)饮食清淡，不油腻:不要吃火锅、烧烤等辛辣油腻的食物，每天可以吃300~500克蔬菜和水果，保证维生素的摄取和低脂肪

　　(2)培养良好的饮食规律:规律三餐，避免长时间空腹，按时吃早餐是因为长时间空腹胆汁浓缩，增加患胆结石的风险

       (3)控制体重:肥胖是各种慢性病的危险因素，应积极控制，同时适当运动，每天保证运动量在40分钟左右

　　(4)定期体检:胆结石可能没有明显的症状，定期体检可以有效避免胆结石不知情的情况，有条件的可以每半年进行一次体检。

　　树立良好健康观，做好结石病防治，需要科学理解疾病，改变不良的生活方式和习惯，无论是胆结石还是其疾病，都可以对症疗法，保证自己和家人的肝胆健康。