在诊断为肾结石后进行肾结石治疗时，应配合运动疗法，以促进结石的排泄。应根据B超显示的结石部位，选择相应的运动治疗方法，否则不仅不利于结石的排出，反而会使病情加重。有时候B超医生不清楚结石在肾内的具体位置，因此询问B超医生很有必要。患者的运动方式也会因结石的位置不同而发生变化。
肾上部的结石，患者可在原位双脚同时跳5分钟以上，输尿管中段的结石患侧单脚跳，输尿管下段的结石健侧单脚跳。
肾内有结石时，宜侧卧，取患侧卧上卧。
肾下部的结石：患者不宜采用上述方法，病友应常采用倒立或臀膝位(卧床，臀部抬起，头低)。
科学的锻炼方法可以帮助肾结石患者快速排出体内结石，但若出现肾绞痛，应立即停止锻炼，及时到医院治疗。
许多病人患结石都怕手术，有些病人甚至可以拖就拖，还有一些病人会因为怕手术或手术费用等问题而采用食疗或吃中药的方式来治疗，虽然可以起到一定的缓解作用，但毕竟是治标不治本，更不能抱着可以拖就拖的态度，任何疾病的治疗都是越早越好，切忌小病拖成大病，那就太迟了。
