伴随着快节奏的生活，在各种工作、交往和聚餐的包围下，很多人忽视了平时的饮食和休息。不规则的饮食习惯和混乱的休息时间，让胃受伤。在我们的一生中，胃必须接受数百吨的水和食物，无论大小、冷热、酸甜苦辣，都必须吸收、消化。胃看起来很强，但实际上比我们想象的要脆弱得多。 　　胃膨胀是怎么回事? 　　引起胃膨胀不一定是胃炎。 　　胃炎患者感到胃膨胀，但临床上也有胃溃疡、反流性食管炎、胃肿瘤等多种疾病引起胃膨胀。…详细>

　喝醋缓解胃的膨胀。胃膨胀时，可以在饮用水中加入适量的醋喝。胃胀气的症状可以很快缓解，每天喝几次可以治疗胃胀气哦。 　　喝粥汤治疗胃膨胀。腹部膨胀，胃部有灼热感，可以喝粥汤缓和。米粥、粳米粥、麦粥等有缓解胃膨胀的效果。 　　热敷，按摩肚子。躺在床上或沙发上，双脚弯曲，用热毛巾敷在肚子上。另外，用双手轻轻按摩肚子，可以促进肚子里的气体排出，有效地解决胃膨胀的症状。…详细>

　引起胃膨胀的主要原因如下 　　1.担心生气也会伤害胃。 　　2.饮食不卫生。有些病原菌会在肠道中产生毒素，导致急性肠胃炎等肠胃疾病。 　　3.饮水量过少或纤维素食物进入量过少引起便秘膨胀。 　　4.生活休息不正常。定期定量，肠道过于饥饿或过于饱食，肠道动作异常，长期可使肠胃负担过重。 　　5.吃得太油腻，肠道难以消化。高蛋白质和高脂肪的饮食容易改变肠道菌群，不利于有益菌的生存。如果摄入过多的油腻食物，体内脂肪酶和蛋白酶将不堪重负，直到耗尽。…详细>